Ein Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie
Schenke in der Bewegung dem Geist Ruhe und dem Körper Kraft
Die Kunst des Tai Chi
Tai Chi ist weit mehr als eine Abfolge langsamer, fliessender Bewegungen. Es ist eine jahrhundertealte Bewegungskunst, die Körper und Geist miteinander verbindet und uns dabei unterstützt, wieder bewusster bei uns selbst anzukommen.
Tai Chi ist mehr als nur langsame Bewegungen – es ist die Kunst, in jedem Schritt, jedem Atemzug und jedem Moment Gleichgewicht zu finden.
In diesem 5-tägigen Kurs mit täglich 3 Stunden nehmen wir uns Zeit, die Grundlagen und Bewegungsprinzipien des Tai Chi kennenzulernen und zu vertiefen. Durch ruhige, fliessende Bewegungen, bewusste Körperwahrnehmung und gezielte Übungen entwickeln wir mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Ausführung, sondern das bewusste Erleben der Bewegung. Schritt für Schritt entsteht ein besseres Gefühl für den eigenen Körper, für Gleichgewicht, Aufrichtung und den natürlichen Fluss der Bewegung.
Der Tai-Chi-Retreat richtet sich an:
Menschen, die Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten
Naturliebhaber, die in einem authentischen Umfeld praktizieren wollen
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, die Tai Chi vertiefen möchten
Der Kurs passt sich deinem Tempo und deinen Bedürfnissen an.
Die fünf aufeinanderfolgenden Kurstage ermöglichen es, tiefer in die Praxis einzutauchen und das Erlernte von Tag zu Tag weiterzuentwickeln. So entsteht Raum, den Alltag für einige Stunden hinter sich zu lassen und eine neue Qualität von Ruhe und Bewegung zu erfahren.
Eine Woche, um langsamer zu werden, bewusster zu bewegen und die wohltuende Kraft des Tai Chi zu entdecken.
Kursdetails
Kursdatum
Montag, 21. – Freitag, 25. September 2026
Dauer
5 Tage (täglich 3 Stunden)
Uhrzeit:
10:00 – 13:15 Uhr (inkl. Pause)
Preis:
500 CHF (Unterkunft nicht inbegriffen)
Freie Nachmittage für:
Natur geniessen
Persönliche Reflexion und Meditation
Vertiefung der Kurserfahrungen
Ideale Unterkunft – Informationen
Die Unterkunft ist nicht im Kurspreis enthalten, aber wir haben eine Kooperation mit dem Hotel Les Velles Escoles in Les Irles:
10 % Rabatt für Kursteilnehmende.
Gratis-Transport vom Hotel oder Parkplatz in Riudecols zum Retreat-Ort.
Ruhige und gemütliche Atmosphäre für erholsame Nächte.
Mehr Details zur Unterkunft findest du [hier].
Tai Chi ist mehr als nur langsame Bewegungen – es ist die Kunst, in jedem Schritt, jedem Atemzug und jedem Moment Gleichgewicht zu finden.
In Riudecols wird dein Kurs zu einer Erfahrung, die du lange im Herzen tragen wirst.
Wir freuen uns, gemeinsam mit dir diesen Weg der Gelassenheit und Balance zu gehen!
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+41 77 413 33 83
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